Juni 2022 – Gesundheits-Experte.com

Die absolute Nr. 1 im Krafttraining – Die Kniebeuge

30. Juni 2022

Was Bodybuilder schon seit Jahren wissen, ist im Freizeit- und Breitensport angekommen: Die Kniebeuge ist ein Muss. Sie ist und bleibt ein Klassiker im Kraftsport und ihre Bedeutung ist nicht…

Bewegungsmuffel? Die besten Tipps für einen beweglichen Alltag!

20. Juni 2022

Allgemein

Wie fit bist Du? Diese Frage ist für viele Menschen schwer zu beantworten. Und die Antwort müsste für Bürohengste und Couchpotatoes leider allzu häufig lauten: Überhaupt nicht fit. Dabei…

Zucker – Die Manipulation mit unserem Gehirn

10. Juni 2022

Allgemein

Gesundheit, Gesundheits-Blog, Ihre-Gesundheits-Experten, Manipulation, Sucht, Zucker

Zucker ist nicht gleich Zucker Abhängig von der Komplexität ihrer Moleküle werden die Zucker in verschiedene Kategorien eingeteilt: Einfachzucker (Monosaccharide): z.B. Glucose (Traubenzucker), Fructose (Fruchtzucker) Zweifachzucker (Disaccharide): z.B. Saccharose (Haushaltszucker),…

Beiträge

Die absolute Nr. 1 im Krafttraining – Die Kniebeuge

Bewegungsmuffel? Die besten Tipps für einen beweglichen Alltag!

Zucker – Die Manipulation mit unserem Gehirn

Die absolute Nr. 1 im Krafttraining – Die Kniebeuge

Bewegungsmuffel? Die besten Tipps für einen beweglichen Alltag!

Zucker – Die Manipulation mit unserem Gehirn

Interesse geweckt? Reden wir über Ihr Anliegen.

Ihr Gesundheits-Experte

Neueste Beiträge