Ihre Gesundheitsexperten bieten Ihnen eine Vielzahl an Gesundheits-Checks an.
Diese sind:
- Bioelektronische-Impendanz-Analyse
- PWC-Ausdauertest
- Cooper-Test
- Kraft-Test
- Beweglichkeitstest
- Koordinationstest
Sie erhalten Ihren IST-Zustand bezogen auf die verschiedenen Komponenten, sodass Ihre möglichen Schwachstellen genau erkannt werden und daraufhin Ihr Personal-Training aufgebaut wird.
Kosten: 88 Euro/60 Minuten
Ihre Gesundheitsexperten bieten Ihnen eine 1:1 Betreuung hinsichtlich Personal-Trainer-Stunden an.
Vor jeder Personal-Trainer-Stunde wird ein Anamnese-Gespräch geführt.
Die Vorteile einer Personal-Trainer-Stunde sind folgende:
Sie erhalten in den 90 Minuten ein auf Ihre Ziele hin individuelles, zielgerichtetes, ganzheitliches Fitness-Training. Zudem werden Ihre Gesundheitsexperten Ihre persönliche punktgenaue Trainingsbelastung ausreizen und Sie erhalten Fitness-Wissen von einem langjährig erfahrenem Profi, der seit mehr als 10 Jahren diesen Sport leidenschaftlich in seiner Freizeit betreibt.
Profitieren Sie von seinen Erfahrungen und setzen Sie neue Trainingsreize um ihrem persönlichem Ziel näher zu kommen und um Plateaus zu überbrücken, sowie diese zu vermeiden.
Kosten: 148 Euro / 90 Minuten
